效果还行吧，现在在130－140之间反复。一直没法稳定到130以下。不过现在吃的少，经常觉得很饿。饿了就想看菜谱，看别人写的做菜方法。还喜欢听相声，报菜名什么的。

还看电影，满汉全席，看水晶咕老肉，干炒牛河什么的:(。